Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh:Nguyên nhân,hướng khắc phục

 

Triệu Chứng Thoát Vị đĩa đệm, Nguyên Nhân Và Hướng Khắc Phục

Dưới đây là một số bài tập thể dục đơn giản, hiệu quả giúp dân văn phòng bảo vệ cột sống, cải thiện và phòng ngừa bệnh cơ xương khớp. Nhìn chung, các bài tập thể dục cho dân văn phòng trên khá đơn giản, dễ thực hiện ngay tại công sở bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, khi có bất kỳ triệu chứng đau xương khớp nào kéo dài, bạn cần đi khám ngay để tìm nguyên nhân và điều trị kịp thời. Nếu triệu chứng này chấm dứt, mọi người chỉ cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và không cần đi khám. Bên cạnh tê bì, bệnh lý này cũng gây yếu, liệt vận động khu trú nửa người. Tê tay có thể là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm khác. Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân chỉ đi khám khi có biểu hiện nặng, bệnh đã dẫn đến nhiều biến chứng phức tạp.

Phụ thuộc mức độ chèn ép hoặc tổn thương và vị trí thoát vị đĩa đệm xảy ra, bệnh nhân có thể biểu hiện đau hông, đùi hoặc chân. Căng cơ là hiện tượng cơ và gân xung quanh cột sống bị tổn thương (trong đó gân là phần nối giữa xương với cơ). Khi càng có tuổi, đĩa đệm bắt đầu mất nước làm cho hình dạng và chiều cao giảm làm ảnh hưởng tới khoảng đĩa đệm giữa hai đốt sống bị ngắn lại và lỗ liên hợp hẹp lại. Ngoài ra, bệnh nhân có thể xuất hiện triệu chứng đau đi kèm với cảm giác tê và ngứa ran ở chân, đôi khi người bệnh còn bị chuột rút; tầm vận động cột sống thắt lưng giảm rõ rệt, người bệnh khó thực hiện các động tác cúi ngửa, nghiêng hoặc xoay người, phản xạ kém. Nắm rõ những nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm là yếu tố quan trọng để bác sĩ đưa ra cách chữa chính xác. Vị trí đau lưng nói chung là tản mạn và khó định khu nơi đau.thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh

Bài tập đơn giản thực hiện tại nơi làm việc, giúp thư giãn và giảm đau cứng cổ. Bài tập giúp giãn cơ, giảm đau ở cánh tay và bả vai. Người tập ngồi thẳng lưng trên ghế, hai tay đưa ra sau lưng, đan vào nhau, đẩy vai ra phía sau, giữ yên tư thế trong 20 giây và lặp lại 3 lần. Bài tập giúp kéo giãn cột sống, các cơ ở vùng lưng và vai. Ngoài ra, bác sĩ nhiều kinh nghiệm về các bệnh lý liên quan đến thần kinh cột sống tại ACC sẽ tư vấn chế độ dinh dưỡng riêng dựa theo từng tình trạng bệnh, kết hợp các bài luyện tập tại nhà để nâng cao kết quả điều trị. Hơn 12 năm hoạt động, phòng khám ACC được nhiều người tin tưởng lựa chọn với phương pháp trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic kết hợp vật lý trị liệu phục hồi chức năng. ACC là đơn vị tiên phong áp dụng liệu trình phục hồi Pneumex Pneuback tiên tiến của Mỹ, điều trị những trường hợp thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng ở giai đoạn nặng, giúp bệnh nhân khôi phục vận động nhanh hơn phương thức thông thường.

Đặc biệt với trị liệu phục hồi chức năng Pneumex PneuBack vừa được phòng khám ACC áp dụng gần đây, các bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nặng có thêm cơ hội chữa lành cơn đau, khắc phục biến chứng nguy hiểm. Đồng thời để đẩy nhanh tiến độ hồi phục, liệu trình chữa trị còn kết hợp vật lý trị liệu và các thiết bị theo công nghệ hiện đại của Mỹ. Liệu pháp này duy trì hiệu quả lâu dài và không tái đau. Người tập đứng cúi gập người, giữ hai chân luôn thẳng, mắt nhìn về phía chân, duy trì tư thế trong 5-10 giây hoặc lâu nhất có thể. Thậm chí, điều này có thể dẫn đến giãn tĩnh mạch và huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), một cục máu đông, tình trạng phổ biến xảy ra ở chân. Trong khi những hiện tượng này xảy ra, cơ thể sẽ tự tìm cách để dừng những vận động bất thường này, hay nói cách khác tự chữa. Khi đó, trị liệu thần kinh cột sống được xem là phương pháp điều trị tối ưu nguyên nhân gây bệnh, loại bỏ cơn đau theo cơ chế tự nhiên mà không cần sử dụng thuốc hay phẫu thuật.

Website:https://coastlinecare.vn/