Những điều bạn nên biết để tránh bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng

 

Trung Tâm Thông Tin - Thư Viện - Library And Information Center

Cột sống vận động cúi, ngửa, nghiêng, vặn cùng với các tác động lực như khuân vác, chạy nhảy có thể khiến bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị rách. Điều này làm cho vòng ngoài cứng chắc của đĩa trở nên giòn hơn, dễ bị nứt và rách do các chuyển động tương đối nhẹ, chẳng hạn như khi bạn cúi nhặt một túi hàng, vặn lưng dưới khi vung gậy đánh gôn hoặc đơn giản là xoay người để lên xe… Giúp bổ sung canxi dưới dạng nano và các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát triển chiều cao và sức khoẻ tổng thể cho thanh thiếu niên, trẻ em đang phát triển. Vì vậy, để bổ sung canxi an toàn và hiệu quả cần chú ý 3 yếu tố quan trọng dưới đây. Liệu pháp này duy trì hiệu quả lâu dài và không tái đau.thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Bác sĩ Wade khuyên bệnh nhân nên kiên trì tuân theo phác đồ điều trị, không bỏ cuộc giữa chừng vì triệu chứng đau có thể quay trở lại. Ông được chẩn bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và điều trị nhưng vẫn không khỏi. Các chuyên gia xương khớp đầu ngành khẳng định việc điều trị cần dựa trên một lộ trình rõ ràng bao gồm nhiều yếu tố tác động đa chiều. Trước đây, việc chẩn đoán một trường hợp thoát vị đĩa đệm thường chỉ dựa vào thăm khám lâm sàng và chụp ống sống có thuốc cản quang. “Tôi khuyên người lớn tuổi, nhân viên văn phòng hoặc người lao động nặng cần tìm hiểu dấu hiệu và triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng để thăm khám kịp thời”, bác sĩ Wade Brackenbury chia sẻ thêm. Ngược lại, đối với trường hợp mắc các bệnh lý gây biến đổi đốt xương như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống hoặc thoái hóa đốt sống, nếu thăm khám chậm trễ, bệnh sẽ diễn biến nặng gây chèn ép dây thần kinh. Khi đó, trị liệu thần kinh cột sống được xem là phương pháp điều trị tối ưu nguyên nhân gây bệnh, loại bỏ cơn đau theo cơ chế tự nhiên mà không cần sử dụng thuốc hay phẫu thuật.

Điển hình là trị liệu laser cường độ cao thế hệ IV hoặc sóng xung kích Shockwave giúp tăng cường tuần hoàn máu, nuôi dưỡng đĩa đệm và đốt sống, thúc đẩy quá trình làm lành, giảm đau nhức nhanh chóng. Điện cơ (EMG) được sử dụng để nghiên cứu phản ứng điện của thần kinh và cơ hoặc đánh giá sự mất phân bố thần kinh của cơ. Đối với người già, thiếu canxi sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như suy nhược thần kinh, mất ngủ hoặc ngủ li bì, tính khí thay đổi thất thường… Vì thế, bệnh nhân thường dễ bị nhầm thoát vị đĩa đệm lưng với các bệnh lý khác nên không quan tâm hoặc chữa trị không đúng cách. Thuốc, vật lý trị liệu và/hoặc các phương pháp điều trị nội khoa không làm giảm đáng kể các triệu chứng. Nếu việc nâng cao chân không bị ảnh hưởng, điều đó cho thấy rễ thần kinh đang bị cản trở hoặc bị kích thích.

Chính vì vậy, phương pháp đông y đi vào chữa bệnh bao gồm nhiều yếu tố tác động khác nhau, bên cạnh việc cần lắm rõ bệnh thoát vị đĩa đệm nên ăn gì. Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa đông y Viện 108) - một người đồng nghiệp của tôi đã giới thiệu đánh giá rất cao bài thuốc An Cốt Nam và cho rằng đây là sẽ một xu hướng điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng và các bệnh xương khớp trong thời gian tới. Trước đó, bệnh nhân này đã chịu đau đớn suốt 10 năm vì căn bệnh thoát vị đĩa đệm đồng thời từng điều trị phục hồi chức năng. Đồng thời để đẩy nhanh tiến độ hồi phục, liệu trình chữa trị còn kết hợp vật lý trị liệu và các thiết bị theo công nghệ hiện đại của Mỹ. Bác sĩ Wade cho biết: “Trị liệu thần kinh cột sống là phương pháp có thể điều trị hiệu quả các chứng bệnh văn phòng”. Ngoài ra, bác sĩ nhiều kinh nghiệm về các bệnh lý liên quan đến thần kinh cột sống tại ACC sẽ tư vấn chế độ dinh dưỡng riêng dựa theo từng tình trạng bệnh, kết hợp các bài luyện tập tại nhà để nâng cao kết quả điều trị.

Website:https://coastlinecare.vn/