Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm là gì? Thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không?
Hậu quả do thoát vị đĩa đệm cũng tùy vị trí, có thể liệt hoặc yếu cơ lực. Dây thần kinh bên trong phần khuỷu tay vô cùng nông, ở ngay giữa da và xương, rất dễ bị tổn thương do bị chèn ép lâu ngày, gây thay đổi bệnh lý dây trụ, hoặc thần kinh bám dính, khiến cho ngón đeo nhẫn và ngón út đau mỏi tê cứng, gọi là “hội chứng đường hầm Cubital”, nếu nghiêm trọng có thể xuất hiện “tay dạng quặp”. Mỗi tuần tôi tập 5 ngày, sáng đi học nên tôi dành 1h -1h30 vào buổi chiều để tập luyện. Nếu bố bạn điều trị nội khoa không đỡ nên đi khám (có thể chụp phim cộng hưởng từ), bác sĩ sẽ tư vấn cách điều trị tốt nhất tránh để muộn gây hậu quả đáng tiếc. Lịch tập luyện cũng rất quan trọng trong quá trình giảm cân hoặc tăng cân, lên một lịch tập hợp lí sẽ giúp bạn rèn luyện thói quen tốt cho sức khỏe mà không gây cản trở tới các hoạt động thường nhật khác.thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không
Biểu hiện liệt có thể xuất hiện sớm ngay từ đầu nhưng cũng có thể xuất hiện ở giai đoạn tiến triển của thể tăng đau sau khi triệu chứng đau đã giảm. Phần thân dưới của cơ thể là nhóm cơ bắp lớn, mạnh nhất song nhiều người không tập luyện vì khó và tốn sức. Mọi người thường quan niệm, cứ giảm cân là cơ thể sẽ thon gọn, nhưng thực chất muốn thon bạn cần giảm mỡ. Tuy nhiên, mặc quần áo bó thường xuyên gây ra nhiều nguy hiểm cho cơ thể, thậm chí có những tổn thương vĩnh viễn. Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí cấu tạo bình thường. Đứt dây chằng: Tình trạng dây chằng bị căng quá mức khi có áp lực nặng đè lên khiến hai đầu khớp mở ra quá mức hoặc do xoay khớp đột ngột dẫn đến đứt dây chằng. Sau thời gian bồi bổ vì ôn thi đại học cùng những thói quen xấu trong ăn uống khiến cân nặng của tôi tăng nhanh. Theo tôi, dinh dưỡng chính là chìa khóa để giúp bạn tăng cơ hay giảm mỡ như mong muốn.
Ngoài chế độ dinh dưỡng, trong quá trình tập luyện cũng cần lưu ý về kỹ thuật và cường độ bài tập. Cường độ cũng cần lưu ý, đối với những bạn mới làm quen với tạ không nên ham tạ quá nặng, thực hiện quá nhiều lần hay nhiều hiệp. Xác định mục đích tập để thay đổi vóc dáng hay tập sức mạnh chinh phục mức tạ. Cô tìm ra phương pháp linh hoạt giúp cải thiện vóc dáng và vẫn khỏe mạnh. Tôi áp dụng phương pháp Ăn kiêng linh hoạt (Flexible Diet). Tôi đã theo chế độ này được 1 năm, phương pháp này cho kết quả rõ rệt sau tối thiểu là 1 tháng, phù hợp với lối sinh hoạt của tất cả mọi người, có thể áp dụng được ở Việt Nam hoặc bất kì nơi nào. Đó là câu chuyện của Trần Trương Việt Hà (sinh năm 1995) sinh viên Học viện Ngoại giao Việt Nam. Cách đây 2 năm tôi bị đau thần kinh tọa, điều trị bằng châm cứu đã khỏi. Chỉ có khoảng 20% các trường hợp đòi hỏi phải điều trị bằng can thiệp và phẫu thuật, đó là những trường hợp không đáp ứng được điều trị nội khoa, đau nhiều, đau liên tục, đau không giảm khi nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau.
Phần lớn các trường hợp thoát vị đĩa đệm có thể điều trị khỏi bằng phương pháp nội khoa bảo tồn. Thủ thuật này được chỉ định cho đa số các trường hợp thoát vị đĩa đệm, ngoại trừ trường hợp đĩa đệm bị vỡ ra, xẹp đĩa đệm trên 50%, thoát vị đĩa đệm quá lớn, các vòng xơ của đĩa đệm bị đứt nhiều, đứt dây chằng dọc sau, trượt thân đốt sống trên độ 1, phì đại dây chằng vàng, phụ nữ đang mang thai. Bên cạnh đó, sai lầm của nhiều bạn nữ muốn giảm cân nhanh là ăn ít - tập nhiều. Cũng như phần lớn các bạn nữ khác, cơ thể tôi thuộc dạng Skinny Fat, nghĩa là nhìn khá cân đối nhưng lượng mỡ trong cơ thể cao, đặc biệt mỡ tích tụ nhiều ở vùng bụng, mông đùi và cánh tay. Sau phẫu thuật, bệnh nhân được điều trị kháng sinh phù hợp có tác dụng đến tụ cầu vàng nên bệnh tiến triển tốt, không để lại biến chứng nguy hiểm.
Nhận xét
Đăng nhận xét