Dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm,thoát vị đĩa đệm kiêng ăn gì

 Protein là một chất không thể thiếu trong quá trình hình thành cấu trúc cơ thể, đặc biệt là giúp duy trì và sửa chữa tổn thương trên xương, sụn và mô mềm. Chúng có khả năng làm giảm lượng canxi trong xương, tăng phản ứng viêm và tăng mức độ đau. Bởi nó sẽ làm gia tăng hàm lượng purin trong cơ thể, thúc đẩy chuyển hóa thành axit uric, khiến xương khớp bị tổn thương. Ăn uống là một phương pháp dễ dàng và thiết thực nhất để giúp cơ thể tăng năng lực hồi phục sức khỏe và làm lành tổn thương. Các loại thực phẩm bạn bổ sung cho cơ thể trong bữa ăn hàng ngày sẽ tác động trực tiếp đến quá trình điều trị và phục hồi tổn thương do thoát vị đĩa đệm gây ra. Thoát vị đĩa đệm là gì? Đây là câu hỏi chung của nhiều bệnh nhân và người nhà bệnh nhân.thoát vị đĩa đệm kiêng ăn gì

Vitamin E: Tác dụng của loại vitamin này là nâng cao hệ miễn dịch, đẩy lùi phản ứng viêm, giảm đau hiệu quả. Vì thế, sau khi thực hiện mổ thoát vị đĩa đệm người bệnh cần tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ hoặc thăm khám sức khỏe định kỳ, kết hợp với việc tập phục hồi chức năng để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Bạn có thể chế biến các món ăn từ cá hồi, cá mòi, hoặc các loại cá sông bình thường để gia tăng hiệu quả điều trị. Lý do là bởi hàm lượng đạm sẽ làm gia tăng lượng axit uric, khiến nó nhanh chóng kết tinh thành muối urat, tăng cảm giác đau đớn tại các khớp xương. Đĩa đệm bị thoát vị thực chất là hậu quả của bệnh lý thoái hóa cột sống. Cụ thể, người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm có thể bổ sung các nhóm thực phẩm sau đây vào bữa ăn của mình để hỗ trợ điều trị bệnh.

Theo đó, tình trạng đĩa đệm bị thoát vị xảy ra khi nhân nhầy đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí cổ định, gây chèn ép các rễ thần kinh dẫn đến các cơn đau ở cột sống lưng và cổ. Bên cạnh đó, ăn thực phẩm xanh, sạch chứa nhiều chất xơ còn giúp người bệnh kiểm soát cân nặng, tránh tạo thêm áp lực cho cơ thể, hệ xương khớp. Chất xơ sẽ làm sạch đường ruột và kiểm soát được cân nặng của cơ thể, từ đó giúp giảm áp lực về trọng lượng cơ thể lên đĩa đệm. Bài thuốc này được ra đời từ 150 năm trước bởi sự nghiên cứu và tìm tòi kỹ lưỡng của cá lương y dòng họ Đỗ Minh. Các loại cá: Cá thu, cá hồi, cá trích, dầu gan cá tuyết,… Vitamin E: Có nhiều trong các loại ngũ cốc, dầu ô liu, bí, bơ và các loại hạt,… Các loại thực phẩm giàu vitamin E tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm có thể kể đến là cà rốt, dầu olive, đu đủ, cà chua,…

Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì kiêng gì là thắc mắc của nhiều bệnh nhân. Không nên ăn thực phẩm nhiều chất béo: Chất béo ăn nhiều sẽ làm tăng trọng lượng của cơ thể, trọng lượng tác dụng lên đĩa đệm tăng lên sẽ làm bệnh thoái hóa đĩa đệm trở nên khó được cải thiện. Đối với những người mắc bệnh này, không thể chữa trị hoàn toàn bằng phẫu thuật mà phải trải qua thời gian dài thay đổi hoạt động sống, tăng cường chế độ ăn uống đầy đủ chất. Trên thực tế, chế độ ăn uống có tác động rất lớn đến việc hỗ trợ chữa trị và ngăn ngừa tái phát bệnh. Cũng trong buổi tọa đàm này, bác sĩ Toàn cho biết, An Cốt Nam là bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm duy nhất tận dụng được lợi thế của chế độ ăn uống cho người thoát vị đĩa đệm vào lộ trình điều trị.

Web:https://coastlinecare.vn/