Các bài tập aerobic cho người bệnh thoát vị đĩa đệm slideshare

 Các bài tập aerobic cải thiện độ bền nếu thực hiện thường xuyên (ví dụ, ≥3 lần/tuần). Hội chứng này sẽ ảnh hưởng đến những nam giới thường xuyên đút ví tiền ở túi sau quần. Nếu bạn đã từng bị đau thần kinh tọa một lần, bạn sẽ có nguy cơ tái phát. Nhưng cần có thêm các bằng chứng khoa học để xác định rằng những liệu pháp này có thể giúp giảm đau thần kinh tọa hay không. Những cơn đau khó chịu dai dẳng và thỉnh thoảng trở nên dữ dội. Toàn cảnh điều trị thoát vị đĩa đệm TTO - Khi bị đau nhức dai dẳng ở cổ hoặc thắt lưng, nhiều người tự mua dầu, cao xoa bóp tại chỗ, hoặc tự mua thuốc giảm đau uống. Thử nghiệm trước để xem chườm đá hay chườm nóng hiệu quả hơn hoặc thay đổi luân phiên giữa hai cách. Bạn có thể tránh việc này bằng cách đút ví ở túi quần trước hoặc đút ví trong túi áo jacket. Tuy nhiên các thuốc này không thực sự phát huy tác dụng đối với các triệu chứng đau do dây thần kinh hoặc đĩa đệm.thoát vị đĩa đệm slideshare

Trường hợp tương tự, chị Nguyễn Thị Nga (Ninh Thuận) cũng bị thoát vị đĩa đệm L4-L5 và L5-S1, chèn ép chùm rễ thần kinh làm đau nhức toàn bộ hông và chân phải. Trong những trường hợp nặng, bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn nên tiêm steroid vào cột sống để giảm viêm. Bác sĩ cũng có thể sẽ khuyên bạn nên đi bộ nhẹ nhàng trong thời gian ngắn. Cận lâm sàng: Bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang động cột sống hoặc MRI, MSCT cột sống. Bởi u có độ ác tính thấp, nếu được chẩn đoán sớm và phẫu thuật kịp thời thì sau mổ tình trạng lâm sàng của người bệnh sẽ dừng lại giống như ở mức trước mổ hoặc tốt hơn (hơn 80%), nguy cơ tái phát ít và thời gian sống gần như người bình thường. Khi dây thần kinh tọa bị tổn thương hoặc bị áp lực quá lớn sẽ gây ra đau ở vùng lưng dưới, và có thể lan ra hông, mông và chân. Bác sĩ sẽ loại bỏ một phần đĩa đệm bị thoát vị để giảm bớt áp lực cho dây thần kinh tọa.

Phụ thuộc vào tình trạng bệnh, một vài bài tập có thể sẽ không thích hợp với bạn. Thông thường cơn đau kéo dài từ vài ngày đến một vài tháng. Tuy nhiên, theo thời gian đĩa đệm dần dần mất đi khả năng để hoạt động và hỗ trợ cột sống, từ đó dẫn đến đau lưng và có thể lan ra các chi. Khi bạn đã hồi phục hoàn toàn, bạn sẽ có cơ hội rất lớn để quay về với các hoạt động thường ngày. Khi đó, chân bị ảnh hưởng cũng có thể sẽ cảm thấy tê buốt hoặc yếu. Viêm khớp cùng chậu: Là tình trạng viêm của một hoặc cả hai bên khớp cùng chậu - khớp cùng chậu gồm hai khớp nối giữa đoạn thấp nhất của cột sống là khối xương cùng cụt và phần sau của xương chậu. Triệu chứng phổ biến nhất của đau thần kinh tọa là đau vùng lưng dưới rồi lan ra hông, mông và chạy xuống chân. Trong nhiều trường hợp, đau lưng là hậu quả của viêc căng cơ ở lưng dưới. Trong một số trường hợp, không có nguyên nhân cụ thể cho tình trạng đau thần kinh tọa.

Đa số những người bị đau thần kinh tọa thường nằm trong độ tuổi từ 30 đến 50. Phụ nữ thường bị đau thần kinh tọa trong khi mang thai bởi áp lực đặt lên dây thần kinh tọa của bào thai. Chẩn đoán hình ảnh: Bác sĩ cũng có thể sẽ yêu cầu bạn làm các xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh như chụp cộng hưởng từ (MRI) để có thêm thông tin về vị trí và nguyên nhân của việc dây thần kinh bị kích thích. Chụp cộng hưởng từ có thể cho thấy sự liên kết của các đĩa đốt sống, dây chằng và cơ. Bệnh Takayasu nếu không khám chi tiết và định hướng chẩn đoán sớm sẽ dẫn đến tổn thương dầy hẹp, phình giãn động mạch chủ với sự kéo căng của van động mạch chủ ở tim, tổn thương các đoạn khác nhau của động mạch chủ dẫn đến giảm lưu lượng máu đến tay hoặc chân, não gây nguy hiểm đến tính mạng.

Web:https://coastlinecare.vn/