Bị Thoát Vị đĩa đệm Kiêng ăn Gì để Tránh đau Nhức?

 

Cách bạn lựa chọn thực phẩm sẽ tác động trực tiếp đến cách thức hoạt động của cơ thể bạn. Lựa chọn thực phẩm một cách khoa học giúp người bệnh chủ động chăm sóc, phòng ngừa, làm chậm quá trình thoát vị và ngăn chặn bệnh diễn tiến xấu hơn. Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, kiêng gì là việc bạn cần chủ động tìm hiểu để cung cấp những dưỡng chất thiết yếu, giúp quá trình phục hồi đĩa đệm bị hư hại diễn ra thuận lợi và hiệu quả. Nhóm thực phẩm này cung cấp nguồn năng lượng trực tiếp cho cơ thể, giống như nhiên liệu cho động cơ hoạt động. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé. Khi bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì tốt nhất?thoát vị đĩa đệm kiêng ăn gì

Để đảm bảo sức khỏe, người bệnh tốt nhất nên thường xuyên đi tái khám để kiểm tra tình hình phục hồi sức khỏe, từ đó có biện pháp chăm sóc và kiêng cữ trong sinh hoạt phù hợp hơn. Trong chương trình “Khỏe thật đơn giản: Bệnh thoát vị đĩa đệm” do đài truyền hình VTV2 phối hợp cùng Đỗ Minh Đường, phát sóng vào 21h ngày 27/3/2018, bệnh nhân Nguyễn Minh Hồng chia sẻ: “Từ chỗ mình đang đau đớn, không cúi được, rồi nằm không giở mình được, tôi được giới thiệu tới Đỗ Minh Đường sử dụng liệu trình châm cứu, bấm huyệt và uống thuốc. Từ đó hình thành nên nhiều vấn đề, bệnh lý về xương. Nhờ vậy xương khớp sẽ trở nên dẻo dai, khỏe mạnh hơn, từ đó tình trạng thoát vị đĩa đệm sẽ được cải thiện. Ngũ cốc tinh chế, bánh mì trắng hay pizza chứa lượng lớn tinh bột, có thể gây tăng đột biến insulin và viêm cơ khớp. Chất béo bão hòa và axit uric có trong những loại thực phẩm trên sẽ làm gia tăng tình trạng viêm và làm giảm lượng canxi trong xương. Các loại bột tinh chế: Một nghiên cứu trên tạp chí dinh dưỡng tiết lộ rằng, ngũ cốc tinh chế (được sử dụng làm bột) có liên quan tích cực đến việc sản xuất một loại protein gây viêm.

Khi bị thoát vị đĩa đệm, ngoài việc tuân thủ theo liệu trình điều trị của bác sĩ, người bệnh cần phải biết thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và kiêng ăn gì để hỗ trợ tích cực cho việc cải thiện bệnh tình của mình. Axit béo omega-3 là một chất dinh dưỡng có khả năng sản sinh collagen để ngăn chặn những tổn thương cho đĩa đệm và phòng ngừa tình trạng thoát vị đĩa đệm. Người bệnh thoát vị đĩa đệm nếu có thể xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý không những giúp sức khỏe bản thân ngày càng khỏe mạnh mà còn có thể hỗ trợ quá trình điều trị mang lại kết quả khởi sắc. Vitamin D cần thiết cho việc giúp cơ thể hấp thụ và chuyển hóa canxi, bảo vệ khung xương, làm tăng sức mạnh cơ bắp. Rượu, bia, các chất kích thích: Khiến hàm lượng canxi, khoáng chất trong cơ thể suy giảm.

Hạn chế thức ăn cay nóng: Khiến bệnh tình tiến triển theo chiều hướng phức tạp, hàm lượng canxi, khoáng chất hao hụt gây loãng xương. Cà phê, thuốc lá, rượu, bia là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng loãng xương, đau lưng và nhức mỏi. Tránh xa đồ uống có cồn và các chất kích thích: bia, rượu, cà phê, thuốc lá… Thay vì phải mua nhiều loại thuốc cùng lúc, tốn thời gian đun sắc và chuẩn bị cầu kỳ, người bệnh chỉ cần lấy 1 thìa cà phê cao thuốc pha với nước ấm, uống sau ăn khoảng 15-30 phút, 2 lần/ngày. Vì vậy, chúng tôi kết hợp với châm cứu, bấm huyệt nhằm kích thích vùng bị thoát vị, giải tỏa các điểm chèn ép, giúp kinh lạc khí huyết lưu thông. Bài thuốc là sự kết hợp cùng lúc 4 thang thuốc trong 1 liệu trình, gồm: Thuốc đặc trị bệnh cơ xương khớp, Thuốc hoạt huyết bổ thận, Thuốc bổ gan giải độc và Thuốc kiện kỳ ích tràng. Những cơn đau nhức thoát vị đĩa đệm, đặc biệt là lúc ngủ dậy, lúc đứng dậy, trở mình thì hoàn toàn thoải mái, không thấy đau”.

 Web:https://coastlinecare.vn/